Es fácil alimentarse bien sin causar daño a otros seres vivos y el medio ambiente. Pero, el cambiar tu estilo de vida asi exige una curva de aprendizaje, un poco de auto educación, pero no estamos hablando de cursos universitarios, sino, el simple hecho de aprender de dónde vienen los productos que comemos puede hacer mucho en cuanto a nuestros decisiones.
Un proverbio antiguo dice así: «Él hacer muchos libros no tiene fin.»
Y es cierto el mundo esta lleno de un sin fin de información, especialmente en éste era de información en que vivimos. No se puede creer todo lo que lees o ves, ni siquiera los científicos pueden responder a todas las preguntas que existen.
Sin embargo la aplicación de ciencia se ha convertido en una parte de nuestras vidas y por los grandes avances a lo largo de la historia, no podemos negar que la ciencia ha demostrado ser una destacada fuente de conocimiento que nos ha enseñado mucho acerca del mundo, el salud, y nuestros cuerpos.
Estos recursos nos han ayudado a entender de dónde viene nuestros alimentos y que hace a nuestro cuerpo. Sería no apreciar los beneficios de haber adquirido este conocimiento no compartirlo.
No podemos recomendar cada recurso material que existe pero estos son cosas que nos han ayudado a entender las industrias, tomar mejores decisiones a la hora de comer, y entender el porqué de nuestras decisiones para llevar un estilo de vida vegana con éxito!
Documentales
Cowspiracy
Tenedores Sobre Cuchillos
What the Health?
Earthlings (Terricolas)
Dominion
Blackfish (Pez Negro)
The Gamechangers
Seaspiracy
YouTubers, Activistas y Doctores
Estas personas son algunos de nuestras favoritos YouTubers, Activistas, y Doctores que nos han ayudado bastante y que estan haciendo bastante para el movimiento vegano. Visitalos!
Mic the Vegan (English Only) https://micthevegan.com/
Dr.Michael Greger (Contenido con Subtitulos en Español)nutritionfacts.org
Dr. Neal Barnard PCRM Physisians Commitee for Responsible Medicine https://www.pcrm.org/
PlantBasedNews (Contenido con Subtitulos en Español) https://www.youtube.com/channel/UCJRjK20fHylJyf-HiBtqI2w
Earthling Ed www.earthlinged.org
Libros
El Estudio Chino de Thomas Campbell(Author), T. Colin Campbell
Comer Para no Morir de Michael Greger y Gene Stone
La Trampa del Queso de Neal D. Barnard
La Fuente de la Longevidad
Apps
Cronometer – Nutrition Tracker
Tiendas Veganas en Línea
Este artículo contiene una lista de tiendas en línea a las que puedes acceder desde tu teléfono para que puedas encontrar convenientemente productos veganos cerca de ti ya sea en México, Argentina, Perú, Colombia, Ecuador, España, Chile, o los Estados Unidos.
